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sábado, 20 de agosto de 2016

Fotos + Facebook: ¿y si no quiere?


El manejo de la imagen de los hijos en las redes sociales abre algunos dilemas sobre cómo los padres comparten escenas cotidianas sin el consentimiento de los chicos


"Ni se te ocurra subir esa foto a Facebook." La advertencia no es de un padre a un hijo. En realidad es justo al revés: de un niño de 8 años a su padre que acaba de sacarle una foto con el celular mientras hacía alguna de sus acostumbradas gracias. La razón de la "prohibición" de compartir la imagen está lejos de una cuestión de seguridad. Tiene que ver con algo tan personal como el pudor y la vergüenza, y con lo que esa imagen pueda generar ahora y tal vez en un futuro no muy lejano.

La cantidad de fiebre no es buen indicador de infección grave


Qué se sabe del tema, o por qué ese tema tiene importancia

La fiebre es un motivo muy frecuente de consulta tanto en Atención Primaria como en los servicios de urgencia hospitalarios. La mayoría de las veces se trata de enfermedades virales o bacterianas leves, pero un pequeño porcentaje puede corresponder a una infección grave. Muchos estudios buscan un dato físico o analítico que identifique a los casos graves.
Resultados del estudio
Este estudio mide la fiebre de los niños en un servicio de urgencias, y también tiene en cuenta la fiebre referida por los padres.
Un 9% de los niños con más de 38º, 10% con más de 39º y 17% con más de 40º tendrían enfermedad bacteriana grave. Pero teniendo en cuenta solo este criterio se dejaría sin diagnosticar a muchos niños (muchos falsos negativos).
La cantidad de fiebre no es pues un buen marcador de enfermedad grave. Es algo mejor en lactantes de menos de 6 meses o en casos de niños con más tiempo de fiebre, pero aun así no es suficientemente fiable.
Utilidad práctica
En este estudio, realizado en el servicio de urgencias de un hospital, la fiebre demostró que no es un buen indicador de enfermedad bacteriana grave. En Atención Primaria, donde es menos probable que haya casos graves, los resultados serían incluso peores.
La cantidad de fiebre, por sí sola, no indica la gravedad de la enfermedad.
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viernes, 29 de julio de 2016

jueves, 28 de julio de 2016

Días y horarios de atención.


Hospital Español 
calle 9 e/35 y 36
Telefono: 4129400
Turnos: 4129470

...........................................................
Daniel Matamoros:
cel: 2214651053

Consultorio: Pza Guemes n°19 tel: 4244286
 Lunes a Viernes de 17 a 20hs
Hospital Español: 
 Sabados 9 a 11hs
..........................................................
Enrique Cremaschi:

Consultorio: 34 n°673, tel 4245302
Lunes, Miercoles y Viernes de 16 a 19hs
Hospital Español: 
martes a las 10hs y 16hs
............................................................
Roberto Elizalde:

Hospital Español: 
 Lunes 16hs, 
 Miércoles de 14 a 16hs
Consultorio: 6 esq 33, tel: 4276976
 Jueves y viernes de 16:30 a 19:30hs
..............................................................
Dario Fajre:
Cel: 154285000
fajredario@hotmail.com

Hospital Español: 
 Lunes y viernes 
Consultorio Cruz del Sur: calle 37 n°1263, Tel. 4838132
 martes y jueves 
....................................................................
Rodrigo Matamoros
Cel: 156099010
rodrimatamoros@gmail.com

Consultorios La Plata Norte.
35 e/1 y 2 nº318. tel: 4825420
Lunes, Martes, miércoles y Viernes 15 a 20hs. 
Hospital Español:
Jueves de 19 a 20hs.
..........................................................................
Lucio Ringuelet 
Cel:155550317
ringuelet@gmail.com 

 Lunes y viernes de 14 a 18hs Consultorio: calle7 n° 382 tel: 4242537

 Martes y Jueves: 15 a 20hs  Consultorio: calle7 n° 382 tel: 4242537

 Miércoles de 9 a 11 y 18 a 20hs. Hospital Español
..........................................................................
Sebastián Carriquiriborde
Cel: 154943784
sebastiancarri@hotmail.com

Lunes, miércoles, viernes 14 a 20hs Consultorio Cruz del Sur: calle 37 n°1263, Tel. 4838132

Martes y jueves 16 a 20hs Consultorio Cruz del Sur: calle 37 n°1263, Tel. 4838132

Jueves 11 a 13hs Hospital Español
............................................................................
Gerardo Silber
cel: 155927364
drsilbergerardo@yahoo.com.ar

Martes, jueves y sábado de 17 a 20hs Prestigio Médicocalle: 38 n°1169, tel: 427-7028

.................................................................................
Sebastián Bravo
cel: 154367686
bravosebastian17@gmail.com

Lunes de 16 a 20 Consultorio: 7 n° 382 tel: 4242537

Martes jueves y Viernes de 15 a 20hs Consultorio: 7 n° 382 tel: 4242537

Miércoles de 9:30 a 12hs  Consultorio: 7 n° 382 tel: 4242537
.................................................................................
Luciano Astudillo
Cel: 155226828
astudilloluciano@hotmail.com

Martes y Miercoles de 18 a 20hs Consultorio calle 33 n°546 (e/5 y 6) Tel: 423-5459

Jueves de 17 a 20hs Consultorio calle 33 n°546 (e/5 y 6) Tel: 423-5459
..................................................................................
Santiago Silva:
silvaloiacono@hotmail.com
cel: 155932900

Lunes de16-20hs y jueves de 14-17hs Consultorio La Plata Norte: 35 e/1 y 2 nº318. tel: 4825420

Martes de 16-19hs Instituto del diagnóstico

..................................................................................
Pablo Bibiloni
cel: 156022191
pablobibiloni@gmail.com

Lunes de 17 a 20hs.  Instituto de diagnostico 

Martes y jueves de 16 a 20hs. Consultorio calle 10 n°817 (e/48y49) tel: 4839130

Miércoles 16 a 18hs. Instituto La Ribera Ensenada 

Viernes 1030 a 13:30hs Htal Español  


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Telefono: 4129400 
Turnos 4129470


Días y horarios de atención.

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cel: 2214651053

Consultorio: Pza Guemes n°19 tel: 4244286
 Lunes a Viernes de 17 a 20hs
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 Sabados 9 a 11hs
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Enrique Cremaschi:

Consultorio: 34 n°673, tel 4245302
Lunes, Miercoles y Viernes de 16 a 19hs
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martes a las 10hs y 16hs
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 Lunes 16hs, 
 Miércoles de 14 a 16hs
Consultorio: 6 esq 33, tel: 4276976
 Jueves y viernes de 16:30 a 19:30hs
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Cel: 154285000
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Consultorio Cruz del Sur: calle 37 n°1263, Tel. 4838132
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Rodrigo Matamoros
Cel: 156099010
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Lunes de 16 a 20
Martes jueves y Viernes de 15 a 20hs
Miercoles de 9:30 a 12hs
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Hospital Español 
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miércoles, 27 de julio de 2016

La mejor forma de enseñarle a un bebé a caminar es... ¡No enseñarle!

A veces las madres y padres nos ponemos ansiosos y morimos de ganas de ver a nuestros hijos pasar a la siguiente etapa o conquistar algún logro, cuando en realidad ellos no tienen ningún apuro. Cada bebé como individuo tiene sus propios tiempos y si no gatea o no camina todavía, no quiere decir que haya algo mal, simplemente que por ahora se siente bien descubriendo el mundo así y no está listo para pasar a lo siguiente. Pero pronto seguro lo logrará.
Sobre esto hablan Liliana Gruss y Francis Rosemberg, dos fonoaudiólogas y psicomotricistas que, inspiradas por el método del movimiento libre la pediatra húngara Emmi Pikler, escribieron el libro Bebés en movimiento, El desarrollo postural en imágenes. En él muestran fotos de las posturas y desplazamientos espontáneos de los bebés y las van analizando, demostrando la naturalidad y armonía con que los bebés van evolucionando hasta lograr ponerse de pie y caminar por sí mismos, sin necesidad de enseñanzas, ya que al ser respetados sus tiempos y valoradas sus iniciativas, crecen seguros, tranquilos y capaces para lograrlo.
Destaco a continuación algunas claves de mi entrevista a ambas expertas, acerca del desarrollo postural y el movimiento de los bebés para tener en cuenta:
- La intervención del adulto "estimulando" o provocando posturas que el bebé no domina, interfiere en la secuencia y entorpece las adquisiciones. El control del cuerpo en el espacio, el dominio del equilibrio, son vivencias muy íntimas; nadie desde el afuera puede determinar cuál es el momento para colocar al niño en tal o cual posición. María Montessori decía que toda ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo.
sigue....

miércoles, 6 de julio de 2016

Aftas bucales "llagas"


¿Qué son?

Las aftas son úlceras dentro de la boca, de color blanco o amarillo y
están rodeadas por un área roja y brillante. Generalmente son
dolorosas, suelen desaparecer solas y no son contagiosas.

No se conoce la causa exacta de las aftas. Sin embargo pueden aparecer
por las siguientes razones:

- Estrés emocional.
- Falta de ciertas vitaminas y minerales en la alimentación (en
especial de hierro, ácido fólico o vitamina B12).
- Períodos menstruales.
- Cambios hormonales.
- Alergias a los alimentos.
- Uso de prótesis desadaptadas.
- Ortodoncia.
- Procesos virales.

Cualquier persona puede tener aftas, sin embargo las mujeres son más
propensas a contraerlas.



¿Cuáles son los signos y síntomas?

Las aftas suelen aparecer en las superficies interiores de las
mejillas y los labios, la lengua, el velo del paladar y la base de las
encías.

Los síntomas abarcan:

- Lesión plana o deprimida roja y dolorosa que se transforma en una
úlcera abierta.
- La parte media de la úlcera es de color blanco amarillento rodeada
por un borde de color rojo..
- Usualmente pequeña (de menos de 1 cm), pero ocasionalmente más grande.
- La úlcera puede tornarse de color gris justo antes de comenzar a sanar.



¿Cuál es el tratamiento?

Las aftas suelen curarse solas en un periodo de 7 a 10 días si son
aftas menores; en semanas si son aftas mayores. Si las aftas son de
origen traumático (prótesis, ortodoncias, etc.), se curan cuando se
elimina la causa.

No hay un tratamiento específico para. De todas maneras, se puede
disminuir el dolor realizando buches con bicarbonato de sodio diluido
en agua corriente para bajar el pH acido del medio bucal.



¿Cómo pueden prevenirse?

Es posible tomar algunas precauciones que pueden evitar el desarrollo
de úlceras bucales comunes:

- Evitar alimentos y bebidas muy calientes
- Masticar lentamente
- Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves
- Visitar al odontólogo inmediatamente en caso de tener un diente
afilado o roto o prótesis que no ajustan bien.

Consultas por mordedura de animales.



Antirrábico
Municipalidad de La Plata:
Consultorio Antirrábico del Centro de Atención Primaria de Salud Nº 25
Calle 514 esquina 12, Ringuelet (a una cuadra del Camino Centenario)
Tel: (0221) 471-2160. Horario de atención de enfermería antirrábica:
Lunes a Viernes de 8:00 a 14:00 hs.

Zoonosis: 514 e/11 y 12 (a media cuadra del Consultorio Antirrábico)
Tel: (0221) 471- 5193. Horario: Lunes a Viernes de 8:30 a 13:30 hs.

Municipalidad de Berisso:
Consultorio Antirrábico del Centro de Salud Nº 42
Calle 164 esq. 27 Berisso.
Tel: (0221) 464-5068 Horario: Lunes a Viernes de 13 a 17 hs.

Zoonosis: Tel: (0221) 464-2230 (Seguridad Vial, pedir que comuniquen
con Veterinaria) Horario: Lunes a Viernes: 8:30 a 12:30 hs.

Municipalidad de Ensenada:
Zoonosis: Tel: (0221) 460-2074. Horario: Lunes a Viernes de 6:00 a 12:00 hs.

miércoles, 4 de mayo de 2016

Calendario nacional de Vacunacion 2016

Recién nacido

BCG: Tuberculosis - Única dosis
Menores de 7 días, preferentemente antes de salir de la maternidad

HB: Hepatitis B - Dosis neonatal
En las primeras 12 horas de vida.







2 meses

Neumococo Conjugada - 1º dosis
Previene la meningitis, neumonia y sepsis por neumococo

Quintuple Pentavalente - 1º dosis
DPT-HB-Hib: (Pentavalente) difteria, Tétano, Tos convulsa, Hep B, Haemophilus influezae b

Polio - 1º dosis
SALK

Rotavirus - 1º dosis
La primera dosis debe administrarse antes de las 14 semanas y 6 dias o tres meses y medio.

4 meses

Neumococo Conjugada - 2º dosis
Previene la meningitis, neumonia y sepsis por neumococo

Quintuple Pentavalente - 2º dosis
DPT-HB-Hib: (Pentavalente) difteria, Tétano, Tos convulsa, Hep B, Haemophilus influezae b

Polio - 2º dosis
SALK

Rotavirus - 2º dosis
La segunda dosis debe administrarse antes de las 24 semanas o los 6 meses de vida

6 meses

Quintuple Pentavalente - 3º dosis
DPT-HB-Hib: (Pentavalente) difteria, Tétano, Tos convulsa, Hep B, Haemophilus influezae b

Polio - 3º dosis
OPV: (Sabin) Poliomielitis oral

Antigripal - Dosis anual
Deberán recibir en la primovacunación 2 dosis de vacuna separadas al menos por 4 semanas.


12 meses

Neumococo Conjugada - Refuerzo
Previene la meningitis, neumonia y sepsis por neumococo

Antigripal - Dosis anual
Deberán recibir en la primovacunación 2 dosis de vacuna separadas al menos por 4 semanas.

Hepatitis A - Única dosis
HA: Hepatitis A

Triple Viral - 1º dosis
SRP:(Triple Viral) sarampión, rubéola, paperas.

15 meses

Antigripal - Dosis anual
Deberán recibir en la primovacunación 2 dosis de vacuna separadas al menos por 4 semanas.

Varicela - Única dosis







15 a 18 meses

Polio - 4º dosis
OPV: (Sabin) Poliomielitis oral

Antigripal - Dosis anual
Deberán recibir en la primovacunación 2 dosis de vacuna separadas al menos por 4 semanas.

Cuádruple o Quintuple Pentavalente - 1º refuerzo
DPT-Hib: (Cuádruple) difteria, tétano, Tos convulsa, Haemophilus influezae b.

18 meses

Antigripal - Dosis anual
Deberán recibir en la primovacunación 2 dosis de vacuna separadas al menos por 4 semanas.







Vacuna Antigripal 2016

Gripe 2016

Como cada año, Argentina brinda la vacuna contra la gripe a niños pequeños, embarazadas, mayores de 65 años y personas con factores de riesgo de todo el país, independientemente de su cobertura social.

¿Quiénes deben recibir la vacuna antigripal?

::  Personal de la salud

::  Embarazadas, en cualquier momento de la gestación.

::  Puérperas: hasta 10 días después del parto, si no la recibieron durante el embarazo.

::  Todos los niños de 6 a 24 meses (deben recibir dos dosis separadas por al menos 4 semanas).

::  Niños y adultos de 2 años a 64 años con enfermedades respiratorias, cardíacas, inmunodeficiencias congénitas o adquiridas, pacientes oncohematológicos y trasplantados, personas obesas con índice de masa   corporal mayor a 40, diabéticos, y personas con insuficiencia renal crónica en diálisis.

::  Personas mayores de 65 años.

::  Convivientes de enfermos oncohematológicos.

::  Convivientes de bebés prematuros menores de 1.500 g. entre otros.

sigue...

Cambios en el calendario de vacunación con el fin de erradicar la Polio.

El 29 de abril se dará un gran paso en el camino de erradicación de la poliomielitis en el mundo. Para ello, se realizará un cambio en el esquema de vacunación: 

Se reemplazara la vacuna SABIN de los 2 y 4 meses por la SALK
A los  6 y 18 meses seguirán recibiendo la SABIN ORAL




En el video explican los cambios en el calendario:



miércoles, 20 de abril de 2016

Fiestas electrónicas: música, luces, baile, y algo más…

Comentario elaborado por Grupo de Trabajo de Adicciones y el Comité de Estudio Permanente del Adolescente

En las últimas décadas las fiestas electrónicas aumentaron en frecuencia. La música, el baile y las luces se combinan con sustancias para sostener una movida que se prolonga en el tiempo y que modifica la sensopercepción. Las sustancias que acompañan estas fiestas son varias, la vedette es el éxtasis (MDMA) y sus acompañantes son el L.S.D., la ketamina, el popper, el G.H.B.  entre otras.
Cada vez que consumís éxtasis es siempre MDMA? Las pastillas que se venden en la noche no siempre contienen las mismas sustancias aunque se vendan como éxtasis. Cada 2 o 3 semanas aparecen nuevas “rolas”, que contienen distintas metaafetaminas que son más o menos toxicas que el MDMA, que tienen distinta duración de acción y distinto tiempo de inicio de acción.
En la fiesta electrónica del viernes 15 de abril las vedettes fueron la hipertermia, la deshidratación, el fallo multiorgánico generado por una droga de diseño que se llevó 5 vidas y tiene 5 en peligro por el momento. La desinformación, el ambiente caluroso y la falta de hidratación fueron los compañeros en este evento desafortunado.
El consumo de drogas de diseño o recreativas o club cualquiera sea el nombre que reciban, tiene efectos nocivos en los distintos órganos y aunque no siempre se vinculen con patrones de adicción ponen en riesgo la vida de quienes las usan.
Por lo referido la pastilla que se encuentra involucrada es Superman o criptonita, una metanfetamina denominada PMMA o parametoximetaanfetamina.  Es una droga que aparece en Europa hace unos años, generando estos mismos cuadros y llevándose vidas.
Existe forma de consumo seguro? Todos tenemos las mismas consecuencias? 
Nada hoy puede asegurar que el consumo de las drogas de diseño es inocuo y que no ponga en riesgo la vida de quienes experimentan con ellas.
Como padres tenemos que poder acompañar y marcar los límites con nuestros hijos, como profesionales de la salud debemos tomar el tema como parte de la consulta habitual en todas las etapas de la vida, no solo en relación al consumo en adolescencia. Hay padres que consumen y las intoxicaciones accidentales en edades pediátricas también han aumentado siendo las drogas de abuso las que también ingieren los niños.
Es importante que retomemos desde los distintos ámbitos nuestro rol de adultos responsables acompañando a los adolescentes y jóvenes en sus decisiones y conociendo los lugares que frecuentan, con quienes comparten su tiempo libre y tratar de que aprendan a divertirse sin la necesidad de haber consumido sustancias.
 
El hilo se sigue cortando por lo más delgado...
 
Sin lugar a dudas, lo sucedido el viernes pasado en una fiesta electrónica organizada en Costa Salguero, conmovió nuevamente a la opinión pública y dejó en el centro de la tormenta a "las conductas de riesgos de los adolescentes y jóvenes". Sabemos que la búsqueda y cuestionamiento de los límites personales, sociales y culturales son parte del proceso de construcción identitario de ellos. Y también, que quienes construimos estos límites culturales y los hacemos cada vez menos claros y más flexibles somos los adultos. 
Asimismo, tanto los fabricantes de nuevas sustancias sintéticas que hacen efecto en selectivos receptores cerebrales, como los que las comercializan en todos sus niveles de distribución y los organizadores de fiestas electrónicas donde el agua y las bebidas alcohólicas son vendidas casi al mismo precio, todos son adultos. Las familias, cuidadores primarios, y los secundarios, el estado en su conjunto, las instituciones educativas y sanitarias, también somos todos adultos. 
En definitiva, la sistemática vulneración de derechos que los adultos ejercemos sobre los adolescentes y jóvenes pasa desapercibida cuando una situación como la del viernes pasado sucede y los vuelve a poner a ellos en ese lugar, ajeno, distante y desconocido, mientras que, como adultos irresponsables de todos estos aconteceres, nos sorprendemos y volvemos a cortar el hilo por la parte mas delgada...
 
Comité de Estudio Permanente del Adolescente.
Sociedad Argentina de Pediatría

El Andador ಠ_ಠ, por que no nos gusta nada.

véase también: Andadores para bebé

domingo, 17 de abril de 2016

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad

A los niños con deficit de atencion e hiperactividad, la incapacidad para prestar atención les puede producir problemas en la escuela
Niño distraído

¿Qué es el TDAH?

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un problema de origen neurobiológico que se inicia en la edad infantil y que afecta a entre un 3-7% de los niños en edad escolar.

¿Qué causa el TDAH?

No se conocen con exactitud todos los factores que intervienen en la aparición del TDAH, pero está claro que existe una interrelación de múltiples factores genéticos y ambientales.

¿Qué síntomas tiene el TDAH?

Los síntomas principales son la hiperactividad, la impulsividad y el déficit o falta de atención. Estos síntomas se presentan con mayor intensidad y frecuencia de lo esperado en los niños de su misma edad.
Hiperactividad. Se manifiesta por un exceso de movimiento en situaciones en que resulta inadecuado hacerlo y en diferentes ámbitos (casa y escuela). Tienen grandes dificultades para permanecer quietos cuando las situaciones lo requieren (se levantan del asiento, lo tocan todo, no paran quietos, parecen movidos por un motor). Hablan en exceso y producen demasiado ruido durante actividades tranquilas.
Impulsividad. Se manifiesta por impaciencia, dificultad para aplazar respuestas o esperar el turno. A menudo interrumpen y dan respuestas precipitadas antes de que las preguntas hayan sido completadas. En general, se caracterizan por actuar sin pensar, no evaluando las consecuencias de la conducta. Los niños y adolescentes con TDAH tienen problemas para controlar su comportamiento y ajustarse a las normas, presentando así dificultades de adaptación familiar, escolar o social.
Déficit de atención. Se caracteriza por incapacidad para mantener la atención en tareas que suponen un esfuerzo mental sostenido. A menudo parecen no escuchar, les cuesta seguir órdenes e instrucciones y tienen dificultades para organizar tareas y actividades, con tendencia a los olvidos y a perder objetos. Suelen distraerse con facilidad ante estímulos irrelevantes. Las dificultades de atención suelen aparecer más frecuentemente durante la etapa escolar, cuando aumenta la exigencia académica.

¿Hay diferentes tipos de TDAH?

Sí. Podemos hablar de tres tipos de TDAH, dependiendo de qué síntomas son más evidentes en el niño:
  • TDAH, tipo con predominio del déficit de atención: Cuando el síntoma principal es la inatención.
  • TDAH, tipo con predominio hiperactivo-impulsivo: La conducta que predomina es la de hiperactividad e impulsividad.
  • TDAH, tipo combinado: Se encuentran presentes los tres síntomas principales (inatención, hiperactividad e impulsividad).

¿Se suele asociar a otros trastornos?


sigue...

sábado, 16 de abril de 2016

Síndrome de las piernas inquietas

El niño tiene dificultades para quedarse dormido, lo que provoca que esté fatigado y somnoliento durante el día o, por el contrario, demasiado activo
Niño dormido mientras hacía las tareas

¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?

Es un trastorno que se caracteriza porque el enfermo tiene una necesidad imperiosa de mover las piernas cuando está en reposo, no puede evitarlo, y nota una sensación desagradable en las piernas, normalmente por debajo de las rodillas.
Aunque es más frecuente en adultos, los niños también pueden padecerlo.

¿Qué lo causa?

No se conoce la causa exacta. Se piensa que podría deberse a una alteración relacionada con la dopamina, una sustancia del cerebro relacionada con el movimiento de los músculos.
El 70% de los niños y adolescentes que lo padecen tienen un familiar de primer grado con el mismo problema. Además, si existen antecedentes familiares, los síntomas suelen aparecer antes de lo habitual.

¿Cuáles son los síntomas?

Los principales son:
  • Necesidad irresistible de mover las piernas (más raramente los brazos), acompañada o no de molestias en las piernas.
  • Aparición de los síntomas cuando se está parado (sentado o acostado).
  • Alivio o desaparición de las molestias al moverse.
  • Aparición o empeoramiento de los síntomas al final del día. Durante el día las molestias mejoran o incluso desaparecen.

¿Qué consecuencias tiene?

La principal es que puede provocar insomnio. El niño tiene dificultades para quedarse dormido, lo que provoca que esté fatigado y somnoliento durante el día o, por el contrario, demasiado activo. También puede alterar la capacidad de atención.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico de este trastorno en los niños no es fácil porque les resulta difícil describir lo que les está pasando. El médico le hará una historia clínica para valorar si los síntomas descritos por el niño y la familia coinciden con el síndrome y si existen antecedentes familiares, y una exploración para evaluar su estado general. Si el diagnóstico no está claro puede que su médico le pida un análisis de sangre u otras pruebas. En algunos pacientes se ha demostrado que falta hierro. Los diarios del sueño y los vídeos caseros pueden servir de mucha ayuda.

¿Cuál es el tratamiento?

Las medidas de higiene del sueño pueden ayudar en los casos leves:
  • Disminuir el consumo de chocolate y de refrescos estimulantes tipo cola.
  • Horarios adecuados y regulares de sueño.
  • Evitar algunos fármacos (por ejemplo, antihistamínicos).
Es primordial informar en el colegio. Para evitar que el niño esté sin moverse todas las horas de clase se le puede dejar dar un paseo de vez en cuando o que cambie de postura si lo necesita.
El médico lo tratará con hierro si se demuestra que falta en el organismo.
Si el problema persiste o se agrava (suele ser progresivo), puede ser necesario acudir a un especialista en alteraciones del sueño e iniciar tratamiento farmacológico.

jueves, 14 de abril de 2016

Cómo prevenir el abuso sexual: “La Regla de la ropa interior”

Cómo enseñar a los hijos el respeto por su cuerpo y a prevenir el abuso sexual

Ana Martínez Rubio (Centro de salud de Camas, Sevilla). Narcisa Palomino Urda (Centro de salud Las Flores, Granada).


Según las estadísticas, uno de cada cinco niños puede ser objeto de violencia sexual en algún momento de su infancia. Dentro de esta violencia se incluyen los abusos sexuales. Ocurre en cualquier momento de la infancia y en ambos sexos. En niños de cualquier raza, religión o estrato social. A menudo, quien lo hace es una persona que el niño conoce e, incluso, una persona muy cercana y querida. También puede ser otro niño o adolescente.
El abuso sexual infantil es una de las formas de maltrato infantil.
Tú puedes evitar que le ocurra a tu hijo.
Empieza a ensayar un estilo de comunicación abierto, claro y cercano para prevenir.
Los padres, por lo general, callamos; nos da miedo hablar del tema “no vaya a ser” que el niño o la niña se empiecen a interesar “demasiado pronto” por el sexo.
Pero, si queremos protegerlos, habrá que explicarles algunas cosas. Con lenguaje sencillo. Dejar claro qué partes de su cuerpo no deben ser tocadas por otras personas (incluidos familiares o conocidos). Y explicar la diferencia entre algunos secretos, digamos, “buenos” y otros que les hacen sentir mal.
Se suele recomendar que los padres expliquen a los niños desde edades tempranas que las partes del cuerpo cubiertas por la ropa interior (braguitas o calzoncillos) son zonas que no debe tocar ninguna otra persona.
Conviene que haya una comunicación fluida, crear una atmósfera amigable, hablar claro. Si te sientes incómodo por hablar de este tema, piensa que, probablemente, es más difícil para ti que para el niño.
Mensajes para transmitir a los hijos
1) Tu cuerpo es tuyo. Nadie debe tocarlo sin pedirte permiso.
Todas las partes del cuerpo tienen nombre. Las “partes íntimas” también lo tienen. Hay que enseñarle los nombres correctos. Aunque a veces se utilicen otros más “familiares”, el que los genitales sean casi “innombrables” hace difícil hablar del tema, contribuye a la vergüenza y… a la confusión. De modo que debéis utilizar de forma habitual, sin risitas ni guiños, las palabras pene, vulva, testículos y ano.
Las partes cubiertas por las bragas o calzoncillos no las debe tocar nadie. Son zonas privadas.
Hay que enseñarle a decir un NO firme ante cualquier contacto inapropiado o situaciones inseguras. Insistir en que se aleje y que pida ayuda a una persona de confianza. Y esa persona debe tomárselo en serio.
Si alguien te quiere tocar, te debe pedir permiso. Y tú puedes decir sí o no. O sea, que si alguien te da la mano o te hace una caricia en la cara, puedes aceptarla si tú quieres. Pero, si alguien quiere tocarte bajo la ropa interior, tienes que decir NO y venir corriendo a decírmelo a mí. Y, si yo no estoy, acudir a tu profesor” (habrá que tener alguien de referencia en los distintos ámbitos).
continua...